Categorie: Sport

Tips om gezond uit eten te gaan!

admin
Gezond uit eten

Veel Nederlanders vinden het heerlijk om zo nu en dan uit eten te gaan. Tegelijkertijd beseffen een hoop mensen dat gezond eten enorm belangrijk is. Om deze reden krijg je in deze blog de tips om gezond uit eten te gaan! Restaurant keuze Om gezond uit eten te gaan is het enorm belangrijk om een restaurant uit te kiezen waar dit ook mogelijk is. Het is slim om de menukaart alvast online te bekijken. Dit is bij bijna alle restaurants mogelijk, waardoor je van te voren al kunt zien of…

Read More

De beste sportapps van 2019

admin
sportapps

Er zijn inmiddels tal van sportapps die je helpen met sporten. Dit maakt de keuze alleen niet makkelijker. Daarom worden de beste sportapps in deze blog behandeld! Runkeeper Dit is een applicatie die bedoeld is voor het hardlopen, maar is ook enorm nuttig bij het fietsen of skaten. De applicatie is gratis te downloaden en het meet de hartslag, je snelheid, tijd, de route en het geeft een indicatie over hoeveel calorieën je verbrandt. Runtastic Deze applicatie is bedoeld voor het hardlopen, wandelen, fietsen, maar kan je ook gebruiken tijdens…

Read More

Wat hebben Ajax, Feyenoord en PSV de laatste 20 jaar Europees gepresteerd?

admin
Ajax, Feyenoord en PSV

Het Nederlandse voetbal heeft wel eens betere tijden gekend. Toch staat er dit jaar weer een Nederlandse voetbalclub in de kwartfinale van de Champions League. In deze blog lees je alles over de prestaties van Ajax, Feyenoord en PSV de afgelopen 20 jaar. Traditionele top 3 De Nederlandse top 3 bestaat uit Ajax, PSV en Feyenoord. Deze drie clubs zijn tevens de enige 3 Nederlandse clubs die in het verleden de Champions League of Europa Cup 1 wisten te winnen. Feyenoord in Europa In 1998/99 lag Feyenoord in de eerste…

Read More

Alles wat je moet weten over geiten yoga

admin

Je hoort het goed, “geiten yoga”. En ja, dit is daadwerkelijk yoga met echte levende springende geiten. Het wordt gezien als een extra rustgevende factor tijdens yoga oefeningen omdat je één bent met de natuur. Vaak zijn de lessen buiten, echter zijn er ook plekken waar ze binnen een klas geiten yoga geven. Je zal na het lezen van de eerste zinnen ongetwijfeld wat vragen hebben. In dit blog gaan we door drie basis vragen heen om zo een beeld te krijgen van dit nieuwe fenomeen. Het ontstaan, wat gebeurt…

Read More

Wat kun je doen als je je verveelt?

admin
verveling

Helemaal niks te doen vandaag? Vraag jij je ook, af wat kun je doen als je je verveelt? Kijkend naar een lege agenda, aan het bedenken wat je eens zal gaan doen op een saaie dag als deze. Er is uiteraard niks mis met een dag waarin je eigenlijk helemaal niks hoeft te doen. Dit zorgt voor een stukje rust in je leven en zal je altijd ten goede komen. Maar wat zijn nou leuke dingen om te doen op zo’n dag om er toch iets moois van te maken?…

Read More

Nations League, leuk! Maar hoe werkt het nou eigenlijk?

admin
Nations League

De Nations League is het nieuwste voetbaltoernooi van de Uefa. Het toernooi is inmiddels bijna afgelopen, maar nog steeds weten veel mensen begrijpen nog steeds niet hoe het werkt. In deze blog lees je precies hoe het werkt! Waarom de Nations League? Het toernooi is opgericht omdat er te veel vriendschappelijke wedstrijden werden gespeeld tussen de eindtoernooien in. Door de Nations League te introduceren worden er enkele vriendschappelijke wedstrijden omgewisseld voor competitieve wedstrijden. Doordat er bij deze wedstrijden iets op het spel staat, hoopt de Uefa dat er meer mensen…

Read More

Gaat het Nederlands elftal het EK winnen?

admin

Het Nederlands elftal is net begonnen aan de kwalificatie voor het EK. Dit lijkt nog ver, maar voor dat je het weet is het juni 2020. In deze blog lees je alles wat je moet weten over het Europees kampioenschap in 2020. De weg naar het EK Om te beginnen moet Nederland het EK eerst zien te halen. Dit lijkt makkelijk, maar als je weet dat Nederland al twee eindtoernooien niet meer aanwezig is geweest, ligt het toch anders. De laatste keer dat Nederland een eindtoernooi wist te bereiken was…

Read More

Wat kost een personal trainer?

admin

Sporten is voor mensen enorm van belang. Zo is zitten volgens onderzoekers het nieuwe roken geworden. Er zijn verschillende manieren hoe je meer beweging kan krijgen. Veel mensen gaan tegenwoordig naar de sportschool. Toch hebben veel Nederlanders vaak moeite om te gaan sporten. Personal trainers helpen om deze motivatie op te wekken, alleen hoeveel kost een personal trainer en is het de moeite waard? Waarom een personal trainer? Een personal trainer zorgt er allereerst voor dat jij beter gemotiveerd wordt om te gaan sporten. Daarnaast is een personal trainer een…

Read More

3 redenen waarom Ajax wint van Juventus

admin

De loting voor de kwartfinales van de champions league zit erop en de tegenstander van Ajax is bekend: Juventus. De loting wordt door veel fans van de Amsterdamse club als lastig bestempeld, maar hier worden drie redenen uitgelegd waarom Ajax wint van Juventus! 1. Het beste Ajax van dit decennium De kwartfinale van het miljardenbal is dit jaar voor het eerst sinds 2003 bereikt door ajax en is dus een buitengewoon knappe prestatie voor een Nederlandse voetbalclub. Echter komt het huidige succes niet uit de lucht vallen. De afgelopen zomer…

Read More

Dit vreemde ei helpt je rustig te worden

admin

Op momenten van stress en angst zijn er mensen onder ons die moeite hebben om te ademen. Gek genoeg zoeken velen naar een sigaret of vape als manier om dat te beheersen. Maar wat als in plaats van nicotine of rook het apparaat dat je gebruikt frisse lucht in je longen stopt en helpt je kalm te worden? Dat is het concept van de Kitoki. Een vape dat voor beheersing van de ademhaling zorgt door middel van frisse lucht. Het Uiterlijk De Kitoki lijkt een beetje op een extra grote…

Read More