Welke noodles gebruik je voor welk gerecht?

welke-noodles

Iedereen kookt wel eens met noodles, maar wat zijn nou eigenlijk de juiste noodles die je nodig hebt voor het recept wat je aan het maken bent? Noodles zijn er in verschillende soorten en maten te krijgen in de supermarkt. Als je naar een gespecialiseerde supermarkt gaat is hier zelfs nog vele malen meer variatie in. In dit blog nemen we een aantal van de meest populaire recepten mee en zullen uitleggen welke noedels daar bij het beste passen. Welke noodles zijn gezond Alle noodles zijn over het algemeen best…

Read More

Top 10 beste voetballers aller tijden

beste voetballers

De beste voetballers aller tijden. Hier een overzicht van de door ons geselecteerde spelers. De top 10 bestaat uit voetballers over de hele wereld. Uiteraard staat er wat hollandse glorie in de top 10. Nederland, 0 Nederland wij worden kampioen! Lees snel verder en zie welke voetballers er in de top 10 beste voetballers aller tijden staan. Beste voetballer ranglijst #10 Ruud Gullit To play Holland, you have to play the Dutch Ruud Gullit ook wel “De Zwarte Tulp” genoemd is een nederlands voetballer. Hij speelde zowel in de aanval als op…

Read More

Eten voor het sporten, wat moet je eten?

Eten voor het sporten

Veel Nederlanders gaan in de avond sporten nadat ze gegeten hebben. Maar is dit wel verstandig of kun je beter niet gaan sporten vlak na het eten? En wat is verstandig om te eten? In deze blog krijg je het antwoord op deze vragen! Eten vlak voor het sporten Veel eten voordat je gaat sporten staat bekend als een slecht idee. Dat komt omdat je lichaam ook het voedsel moet verteren. Als je tegelijkertijd gaat sporten is het moeilijker voor je lichaam om het eten te verteren en kan het…

Read More

Gezonder leven: 6 tips!

gezonder leven

Veel mensen willen graag gezond leven, maar hoe doe je dit nou precies? In deze blog lees je daarom een aantal tips die enorm helpen om gezonder te leven! Hoe kun je gezonder leven? Om gezond te kunnen leven zijn meerdere factoren belangrijk. Het belangrijkste is alleen wel dat je hierin structureel aandacht steekt. Op deze manier wordt het een gewoonte om gezonder te leven. Suiker Een grote boosdoener is suiker. Er zal tal van producten waar extra suikers aan worden toegevoegd om het ‘lekkerder’ te maken. Echter is dit…

Read More

De 5 fitnesstrends van 2019 op een rijtje

De zomer komt er weer aan en dat betekent voor veel mensen dat ze weer de sportschool induiken. Wie vindt het nou niet fijn om een beetje strak in het zwempak te zitten? Daarom hebben we de fitnesstrends van 2019 nog één keertje voor je op een rijtje gezet. Train ze! 1. Functioneel trainen Een paar jaar geleden lag de focus met fitness nog op het krijgen van een slank (dames) of juist breed (heren) lichaam. De fitnesstrends van nu zeggen juist dat fitness beter is om je te helpen…

Read More

De lekkerste gezonde drankjes!

Gezonde drankjes

Letten op je eten en drinken is enorm belangrijk om gezond te blijven. Veel mensen denken dat alleen eten van belang is, maar vergeten hoe slecht sommige drankjes kunnen zijn. In deze blog lees je daarom een aantal gezonde drankjes die jij kunt gaan drinken! Waarom anders drinken? Gezond leven is enorm belangrijk. Het voedingspatroon van een hoop Nederlanders is nog niet wat het zou moeten zijn volgens de voedingsexperts. Toch blijkt dat wij ons veel focussen op het eten, terwijl drinken net zo belangrijk is. Frisdranken zijn hierin echt…

Read More

Leuke buitenactiviteiten voor kinderen om te doen!

leuke buitenactiviteiten voor kinderen

Heb je kinderen en wil je graag weten wat leuke buitenactiviteiten voor kinderen zijn om te doen? In deze blog lees je een aantal tips die je kunt doen in de zomer! Darten met waterballonnen Een spel dat je zelf kunt maken is waterballon darts. Het enige wat je nodig hebt is stoepkrijt en een hoop waterballonnen waar ze mee kunnen gooien. Het is de bedoeling dat je het stoepkrijt gebruikt om een mikpunt mee te maken. Zorg wel dat er meerdere punten verzamelt kunnen worden. Dit kan door bijvoorbeeld…

Read More

Tips om gezond uit eten te gaan!

Gezond uit eten

Veel Nederlanders vinden het heerlijk om zo nu en dan uit eten te gaan. Tegelijkertijd beseffen een hoop mensen dat gezond eten enorm belangrijk is. Om deze reden krijg je in deze blog de tips om gezond uit eten te gaan! Restaurant keuze Om gezond uit eten te gaan is het enorm belangrijk om een restaurant uit te kiezen waar dit ook mogelijk is. Het is slim om de menukaart alvast online te bekijken. Dit is bij bijna alle restaurants mogelijk, waardoor je van te voren al kunt zien of…

Read More

Alles wat je moet weten over geiten yoga

Je hoort het goed, “geiten yoga”. En ja, dit is daadwerkelijk yoga met echte levende springende geiten. Het wordt gezien als een extra rustgevende factor tijdens yoga oefeningen omdat je één bent met de natuur. Vaak zijn de lessen buiten, echter zijn er ook plekken waar ze binnen een klas geiten yoga geven. Je zal na het lezen van de eerste zinnen ongetwijfeld wat vragen hebben. In dit blog gaan we door drie basis vragen heen om zo een beeld te krijgen van dit nieuwe fenomeen. Het ontstaan, wat gebeurt…

Read More

Wat kun je doen als je je verveelt?

verveling

Helemaal niks te doen vandaag? Vraag jij je ook, af wat kun je doen als je je verveelt? Kijkend naar een lege agenda, aan het bedenken wat je eens zal gaan doen op een saaie dag als deze. Er is uiteraard niks mis met een dag waarin je eigenlijk helemaal niks hoeft te doen. Dit zorgt voor een stukje rust in je leven en zal je altijd ten goede komen. Maar wat zijn nou leuke dingen om te doen op zo’n dag om er toch iets moois van te maken?…

Read More