De zomer komt er weer aan en dat betekent voor veel mensen dat ze weer de sportschool induiken. Wie vindt het nou niet fijn om een beetje strak in het zwempak te zitten? Daarom hebben we de fitnesstrends van 2019 nog één keertje voor je op een rijtje gezet. Train ze! 1. Functioneel trainen Een paar jaar geleden lag de focus met fitness nog op het krijgen van een slank (dames) of juist breed (heren) lichaam. De fitnesstrends van nu zeggen juist dat fitness beter is om je te helpen…
Read MoreDe 5 fitnesstrends van 2019 op een rijtje
